LES LOISIRS DES RÉSIDENTS_ES DE LA COPROPRIÉTÉ

Comme il est écrit au début de la page d'accueil, les pires ennemis des retraités sont l'ennui et l'isolement, il est donc important de rester ¨branché¨ avec la société et nos semblables. Dans notre résidence en copropriété, qui est un ancien hôtel, en se regroupant nous pouvons nous offrir plus facilement et à moindre coût des loisirs, difficile voire impossible de s'offrir individuellement, comme pour les amateurs de gymnastique pour garder la forme coûtera moins cher en s'équipant du matériel nécessaire que d'aller dans une salle de sport.
Les meilleurs sports à pratiquer pour les seniors sont :
La marche et la randonnée. Le meilleur sport pour senior est sans doute la marche à pied, ainsi que tous ses dérivés. ...
Le cyclisme. ...
La gymnastique et autres activités douces. ...
La natation.
Après 65 ans il est recommandé de pratiquer au moins 30 min d'activités physiques dynamiques par jour. Pour plus de bienfaits sur la santé, il est recommandé de faire deux à trois fois par semaine des activités de renforcement musculaire, d'assouplissement et d'équilibre.
L'ennui et la dépression ne sont pas rares chez les retraités, car ils ont beaucoup de temps libre et peu de choses à faire, c'est pourquoi il est important d'en profiter pour trouver des occupations seul-e ou/et en groupe.

Ci-dessous, c'est une liste partielle de loisirs . Un loisir est une activité, un intérêt ou un passe-temps qui est entrepris pour se maintenir en forme, le plaisir ou la détente, pendant son propre temps libre.
Pour les activités de groupe les choix se feront en assemblée générale




Jeux de société/de table
Jeux de cartes
Céramique
Cuisine
Mots croisés
Danse
Décoration
Jeux électroniques
Composition florale
Jardinage (potager, arbres et arbrisseaux
fruitiers et décoratifs
Bricolage
Amélioration de l'habitat
Entretien des plantes d'intérieur
Entraînement de la mémoire
Construction de maquettes
Modélisation
Ingénierie de modèle
Musique
Peinture
Élevage d'animaux en clapier et poulailler Pâtisserie
Philatélie
La photographie
Jouer des instruments de musique
Poterie
Pêche en mer ou en cours d'eau
Chant choral
Philatélie
Sudoku
Développement de jeux vidéo
Jeux vidéo
Horlogerie
Regarder la télévision
Sculpture sur bois
Travail du bois
Yoga Géologie amateur
Visite du parc d'attractions
Tir à l'arc
Astronomie
Randonnée pédestre
Balade sur la plage
Bonsaï
Canoë
Spéléologie
Visite de la ville
Compostage
Fléchettes
Agriculture
La culture des fleurs
Cueillir des fruits
Jardinage
Gymnastique
Herboristerie
Randonnée
Visite du musée
Chasse aux champignons / mycologie
Photographie
Pique-nique
Rénover
Vélo de route
Godille ou aviron
Plongée en apnée
bain de soleil
Natation
jouer au tennis de table
Tourisme en groupe
Culture maraîchère
Restauration de véhicule
Marche à pied
Sports nautiques
Visite du zoo
Archéologie
Astronomie Animation
Aérospatial
La biologie
Botanique
Wii


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le projet compte 20 lots ...ne pas attendre d'être le ou la vingt et unième ... pour vous faire dire « trop tard » 

Pour toutes questions au sujet de ce projet, vous pouvez communiquer avec Christian
sur cette adresse de courriel : rps2021contact@gmail.com
Vous pouvez téléphoner à Christian en obtenant son numéro par mail ou en donnant votre numéro pour qu'il vous téléphone.

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